2018-08-29 
風濕病患者研討會2018－自主風濕人生, 「病」及「死」
風濕病患者研討會2018 -自主風濕人生已經完滿結束，是次研討會以「生老病死」人生必經階段作主題，探討風濕病患者在不同方面的需要。
「病」－患病不等於人生完結，學習與病同行，保持身心靈健康
「死」－在日常生活的小細節著手，學習如何活得更自在、更長壽
3 身心靈健康 - 陳凱欣博士(香港大學社會工作及社會行政學系副教授)
身心一體的調和狀態，可通過發掘身體自愈能力、生理情緒及靈性的學習而達成，包括學習一些身心運動技巧和靈性教育。研究已經證實，身心靈模型可以有助我們放下痛苦。對與持久又無法解脫的痛苦，可以建立新的看法，甚至昇華苦難，達到個人成長。患病不等於人生完結，身心靈模型可以幫助我們學習與病同行，繼續自主人生。
4A 風濕食療 - 鍾麗丹博士(香港浸會大學中醫藥學院)
本次講座主要介紹在中醫體質理論指導下的養生食療，包括系統性紅斑狼瘡、類風濕性關節炎、強直性脊柱炎等常見風濕病的茶療及湯療方法。
4B 關節保護（情景互動）
- 鄭仲強先生、胡凱銘小姐、何菁慈小姐
(職業治療師)(沒有提供)
講座將以互動的劇場情景，去講解一些生活小智慧，解決不同風濕病患者在生活上的問題及帶出保護關節的要點。
4C 優質睡眠 - 劉德賢博士(香港理工大學護理學院)
風濕病患者常因關節痛或其他生理、心理的原因引致失眠，而彼此有著互相惡性循環的影響。中醫而言充足睡眠是養生第一大補。要有良好的睡眠習慣才會有優質的睡眠。這講座是綜合提升睡眠質素小貼示供聽眾參考。
